标签：甘蓝

2024-04-10a351910080阅读(29)评论(0)

大头菜与甘蓝:究竟是同一种蔬菜吗?其实,不是。芥菜和甘蓝的区别是: 1、形状不同 甘蓝的茎比较粗壮,而甘蓝的茎比较细长,因此,一般将甘蓝称为大头菜。质地不同 大头菜是比较嫩的,而甘蓝则是比较硬的,通常将甘蓝叫做大头菜。营养价值不同 大头菜的...

2024-04-08a351910080阅读(84)评论(0)

坚持每天一杯紫甘蓝汁,为健康注入源源不断的营养! 研究表明,紫甘蓝是一种全能蔬菜,它含有丰富的维生素C,而维生素C是帮助免疫系统抵抗细菌,甚至可制造出具有特殊功能的酶,这是它能够抵御外界侵袭的最外层意思。 但是紫甘蓝性寒,若是你体质偏热的人...

2024-02-24a351910080阅读(37)评论(0)

凉拌绿甘蓝:是否需要过开水?一探其科学依据与最佳做法 健康饮食 2、常吃蔬菜:多吃些绿叶蔬菜,对提高免疫力、促进机体修复、预防贫血有很好的作用。 3、多吃甘蓝:甘蓝有预防便秘、改善缺铁性贫血、保护视力、预防糖尿病等作用。 4、水煮胡萝卜:甜...

2024-02-03a351910080阅读(77)评论(0)

五款青甘蓝菜美味做法,让你爱上这种健康又美味的蔬菜!对于年轻人来说,想必是生活中最开心的一件事情,那么这就是生活中最重要的一点,那就是人们对食物的渴望了,是对食物的性味是以伴侣的感受为参照的。下面就让我们一起去看看吧。 青甘蓝的营养价值 每...

2024-02-01a351910080阅读(36)评论(0)

丰富口味的鲜嫩紫甘蓝美食:轻松学会如何烹饪最美味的紫甘蓝佳肴! 紫甘蓝的品种简介紫甘蓝有很多品种,有红甘蓝、紫甘蓝、绿甘蓝等,在亚洲地区主要分布在地中海沿岸地区。包括德国、北欧、北美、中美洲和欧洲。紫色甘蓝是最常见的蔬菜,但是有的人对它的印...

2024-01-30a351910080阅读(42)评论(0)

一网打尽!掌握生腌甘蓝菜的无敌做法大全,轻松享受酸爽美味! 生腌甘蓝菜: 食材:甘蓝400克,大蒜,洋葱,生姜,香菜,盐,鸡精,醋,橄榄油 制作方法: 1、甘蓝清洗干净,晾干;大蒜切末,洋葱切块,生姜切片,香菜切段;甘蓝片装盘,大蒜、洋葱、...

2024-01-28a351910080阅读(33)评论(0)

一招秒变甘蓝菜上桌!揭秘爆炒甘蓝菜的绝妙做法!让它变得更美味! 一、清脆甘蓝炒肉丝 食材:甘蓝250克、油1勺、盐1勺、生抽1勺、糖2勺、蚝油1勺、鸡精1勺、葱姜蒜适量、酱油1勺 做法: 1.甘蓝切丝,备用。 2.炒锅烧热,放少量油,加葱花...

2024-01-25a351910080阅读(27)评论(0)

10种简单易学的西兰花家常做法,教你如何美味烹饪西兰花! 西兰花,别名:龙须菜、茄花菜、西兰花、花菜、结球甘蓝、白菜、花蕊甘蓝、菜头菜、白茄、紫甘蓝、番茄、西洋菜、花椰菜、蓝茄子、靛蓝、花菜、甘蓝、花番茄、玫花菜、花小白菜、花魁、白花菜、西...