标签：维生素

2024-11-26a351910080阅读(23)评论(0)

探寻正宗乌鱼蛋汤的独特做法:味蕾的极致体验 【乌鱼蛋汤】 做法: 1.先将乌鱼蛋洗净,放入碗中,用筷子搅散。 2.锅内倒入适量的水,加入适量的油,把鸡蛋放入,用筷子搅散。 3.开大火煮开,倒入西红柿块,再开火煮5分钟。 4.加入适量的盐,撒...

2024-11-22a351910080阅读(42)评论(0)

掌握绝佳烹饪技巧,教你如何让角瓜炒鸡蛋更加美味! 1、先把角瓜切块,鸡蛋打散,放锅中炒熟,炒熟之后盛出。锅内放油,爆香蒜末,放角瓜块,放鸡蛋,放盐,翻炒,放鸡精,起锅。 3、角瓜炒熟之后,倒入炒好的鸡蛋,放上点香油,味道更加好。 角瓜的营养...

2024-11-17a351910080阅读(38)评论(0)

找到适合你的水果魔法:吃什么水果可以减肥! 猕猴桃:奇异果中含有很丰富的维生素C,可有效果的清除体内多余的自由基,可有效果的促进胶原蛋白的生成,防止皱纹的生成,同时还可有效果的促进肠胃蠕动,促进新陈代谢,并有效果的防止便秘。 柠檬:柠檬是一...

2024-11-12a351910080阅读(19)评论(0)

快速缓解风热感冒的最简单方法,告别症状的秘笈有很多种,比方多喝水、吃富含维生素C的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果,这些都可以起到很好的作用。 1、多喝水 当人体感觉有一些不适时,要多喝水,保证体内水分充足,从此起到排毒和补充电解质的作用。同时,...

2024-11-06a351910080阅读(21)评论(0)

巴浪鱼的营养价值 1、巴浪鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、碘等,还含有DHA和EPA,是鱼类脑、鱼卵和鱼鳃的重要组成部分。巴浪鱼含有很丰富的营养,对人体健康有好处。 巴浪鱼富含维生素B1维生素B维生素D、维生素E等,巴浪鱼有很高的...

2024-11-02a351910080阅读(34)评论(0)

尝遍牛油果最佳10种美食做法,满足你的味蕾! 一、芒果 牛油果含有很丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和钙、磷、钾、镁、硒等微量元素,且富含纤维, 二、杏仁 杏仁富含维生素E和钾,能有效降低胆固醇,促进心脏健康。 三、蜂蜜 蜂蜜富含维生素B...

2024-10-31a351910080阅读(28)评论(0)

尖椒与青椒:是不是只是颜色不一样?了解它们的真正区别! 尖椒,别名:朝天椒、草椒、川椒、川椒、椒目、辣椒、大椒、椒叶、椒杆、椒笋、尖椒、姜、细椒、香椒、无椒。尖椒和青椒,区别是不一样的,尖椒的辣味很重,但是辣椒的辣味并非很重,而且辣椒的甜味...

2024-10-30a351910080阅读(19)评论(0)

小竹笋的12种独特用法,轻松做出美味佳肴! 1.小竹笋,在当地已经被成为"长寿菜",由于其不含叶绿素,故成为日本人的"绿色健康菜"。由于竹笋含有很丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、...

2024-10-30a351910080阅读(17)评论(0)

羊栖菜是一道地方名菜,属于道菜,它的主料是羊栖菜。 羊栖菜,又名兰花菜,质地嫩滑,味鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等,它的营养价值很高。 羊栖菜中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、...

2024-10-29a351910080阅读(18)评论(0)

将切好的猪耳朵放入卤汁中腌制,入味后即可食用。 猪耳朵是指猪身上的肉,也被称为猪的耳朵。猪耳朵即猪身上的耳朵,含有蛋白质、维生素等营养物质。 猪耳朵味甘咸、性平,归脾、胃经,有健脾和胃、 猪耳朵含有蛋白质、维生素 A、维生素B族、维生素C、...