标签：苦瓜

2024-04-29a351910080阅读(16)评论(0)

家常大全 排骨苦瓜汤的做法,轻松学会制作最适合家人的美味佳肴!一道美味的家常大全是我们生活中必不可少的,只要你能学会这道美食,随时享受这道菜带来的感动。 食材: 排骨500克 苦瓜100克 姜3片 盐1/2茶匙 鸡精1茶匙 料酒1茶匙 制作...

2024-04-26a351910080阅读(33)评论(0)

家常做法 如何做出美味青椒炒苦瓜?快来学习青椒炒苦瓜的家常做法! 材料:苦瓜一根、青椒两根、蒜头两颗、姜一小块、盐一小勺、鸡精适量、生抽一勺、蚝油一勺。 做法: 1.苦瓜洗净,用榨汁机榨汁。 2.将苦瓜汁与蒜头一起搅拌,加一勺盐,少许生抽,...

2024-04-22a351910080阅读(27)评论(0)

学会这些技巧,轻松去除苦瓜的苦味!今天小编就为大家介绍一下苦瓜的苦味! 一、苦瓜的苦味成分 含有一种叫奎宁的化学物质,具有抗癌的作用。 苦瓜含有丰富的蛋白质,苦瓜苷、蛋白质、脂肪、维生素等成分对减肥、美容都有好处。 苦瓜虽然滋味苦,但有清热...

2024-04-21a351910080阅读(18)评论(0)

学会苦瓜炒鸡蛋的绝佳烹饪技巧你了解多少呢?其实,做的最好吃的办法,就是把炒好的苦瓜鸡蛋放到其中一粒就行了。因为炒的时候是需要把苦瓜腌制一段时间的,所以在炒制的时候,要提前腌制一段时间。这样炒出来的苦瓜味道才会更香。 苦瓜炒鸡蛋的做法 1.苦...

2024-04-21a351910080阅读(22)评论(0)

学会用苦瓜煎鸡蛋,健康美味双得益! 第一、苦瓜煎鸡蛋是一道家常菜,具有清热消暑的功效。 原料:苦瓜、鸡蛋 调料:食盐、鸡精 制作方法:1.把苦瓜切块,鸡蛋打散。2.锅中加适量的油,放入鸡蛋煎,两面金黄即可。 食用须知:苦瓜有清热消暑、养血益...

2024-04-13a351910080阅读(21)评论(0)

女性养生福音:揭秘女人吃苦菊的五大益处!! 1、止痛作用 女性经期疼痛时,若能吃点苦瓜,可缓解症状。因为苦瓜具有解热、止痛、清心明目的功效。苦瓜最好不要吃太多,以免造成身体负担,但也不要过量食用,否则会引起虚火。 2、解毒作用 女性经期容易...

2024-04-09a351910080阅读(104)评论(0)

夏日清爽,广东夏季煲汤食谱怡人解暑!夏季炎热,给大家推荐一道简单好吃又有营养的靓汤,不仅可以去暑热,还可以让你的身体更加健康。 1、丝瓜金针菇汤 原料:丝瓜、金针菇、火腿、蘑菇、蛤蜊、枸杞。 做法:将丝瓜去皮切片,火腿切片,蛤蜊放入温水中泡...

2024-04-08a351910080阅读(65)评论(0)

夏日必吃!5道清新解暑的很适合天热吃的菜谱! 1、凉拌扁豆 扁豆除了能够增强食欲、促进消化的功效外,还是夏日养生的一道好菜肴。用扁豆做凉拌菜,能够增进食欲,补充身体的营养,而且扁豆性偏凉,可以清热解毒,可凉血解毒,适合肝火旺盛的人食用。 2...

2024-04-08a351910080阅读(23)评论(0)

夏日养生 美味家常菜汤类做法,清凉又开胃!其实夏季的养生汤汤也有很多种,比如冬瓜汤、苦瓜汤、南瓜汤等,搭配的时候可以放入辣椒、胡椒、大蒜、香菜、生姜等食材,做出来的汤就特别的清凉,特别好吃! 冬瓜 冬瓜味甘淡,性微寒。有消热、止渴、利尿、解...

2024-04-08a351910080阅读(20)评论(0)

夏季餐桌上,开胃又消暑!探寻夏季吃什么菜能既开胃又下火? 一、鸭肉 鸭肉的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,它脂肪含量适中,并且容易被人体消化吸收,是老少皆宜的美味食品。鸭肉含有维生素B群,能保护心脏。鸭肉还有滋阴,补血的作用,对于脾胃虚弱的...