
孩子健康成长必备!100套最适合孩子的早餐食谱大揭秘!
孩子健康成长必备!100套最适合孩子的早餐食谱大揭秘!【玉米面粥】 材料:玉米面50克,小米面50克,鸡蛋一个。 做法:先将玉米面和小米面分别放入锅中炒热,再加入鸡蛋拌匀。把鸡蛋打成蛋液,把玉米面、小米面放入锅内煮成稀粥。然后用温开水兑成稀...
孩子健康成长必备!100套最适合孩子的早餐食谱大揭秘!【玉米面粥】 材料:玉米面50克,小米面50克,鸡蛋一个。 做法:先将玉米面和小米面分别放入锅中炒热,再加入鸡蛋拌匀。把鸡蛋打成蛋液,把玉米面、小米面放入锅内煮成稀粥。然后用温开水兑成稀...
孩子上学早餐吃什么最有营养?提供丰富营养的早餐选择!! 提供丰富营养的早餐推荐 西红柿鸡蛋卷 材料:鸡蛋3个、西红柿1个、盐适量、面粉适量 做法: 1、鸡蛋打散,加面粉和盐调匀。西红柿洗净,对半切开,一半切成丁,一半切成末。将切好的西红柿丁...
学会韭菜鸡蛋馅饼面的制作技巧,轻松做出美味佳肴!韭菜鸡蛋馅饼面是利用高筋面粉做出的一道家常饼面,面的品质非常好,而且其中富含蛋白质和其他的营养元素,容易消化,营养价值也很高,深受广大朋友的喜爱。其实制作韭菜鸡蛋馅饼面的方法很简单,大家可以自...
学会隔水蒸荷包蛋的做法,轻松做出口感绝佳的美味早餐!学会这道菜后,可以在家享受美味了,关键是要注意火候的大小,否则会影响口感! 一、烹饪技巧 食材准备好后,先把鸡蛋打入碗中,再将油烧热后将油倒入,打散后倒入蛋液,再倒入油锅,鸡蛋大约一枚。煎...
学会这几招,蒸出的鸡蛋羹口感嫩滑如丝,美味上档次只需几分钟就可以蒸出来,消费者可以在食用的过程中掌握好每一个细节,即使家里有孩子,也可以不时做一些,即使我们会制作汤品,可以不加任何的调料。 1、准备一个干净的碗,倒入适量的温开水,把煮好的鸡...
学会这个丝瓜鸡蛋汤的烹饪技巧,让你的味蕾沉醉! 1.煮丝瓜的时候,只需要把丝瓜放入清水中煮几分钟即可。煮熟后,再放入鸡蛋一起煮。这是因为丝瓜的汁水特别充足,这样可以避免丝瓜太淡而不好吃。鸡蛋煮熟后,放入丝瓜汁水,会使鸡蛋更加美味。 2.丝瓜...
学会西红柿炒蛋的正确步骤,轻松做出美味的家常菜! 西红柿炒蛋 原料:西红柿、鸡蛋、醋、白糖、味精、淀粉。 做法: 1、西红柿切块。鸡蛋打入碗中,加醋、白糖、味精、淀粉,搅拌均匀。锅中放油烧热,倒入西红柿,大火翻炒至西红柿炒软熟。 4、倒入炒...
学会素炒蘑菇的简易做法,让你的素食餐桌更加丰富多样! 大葱鸡蛋素炒蘑菇 材料 大葱,面粉,油,胡椒粉 做法 1.葱花切小段备用。 2.切好的葱花加少量打散备用。 3.打入一个鸡蛋。 4.加入面粉,适量水。 5.把面粉打成糊状,加入葱花。 6...
学会糖醋小酥鱼的独家秘诀,带你一步步轻松制作! 一、主料:鲈鱼、面粉、鸡蛋 二、辅料:盐、味精、酱油、白糖、花生油、姜、葱 三、步骤 1、取一个干净的盆,里面放些许盐,然后把准备好的面粉倒进去,边倒边搅拌,把面粉搅拌成面絮状,直到盆光,手光...
学会简单又美味的鸡蛋三明治制作方法! 材料:吐司面包一片、鸡蛋1个、黄油25g、火腿片一小片、柠檬一片、番茄酱适量、黑胡椒粉适量 步骤: 1、吐司片用叉子在中间戳一些洞。 2、鸡蛋打成鸡蛋液。 3、火腿切片,番茄酱适量。 4、鸡蛋打散成蛋液...