标签：黑芝麻

2024-07-21a351910080阅读(15)评论(0)

女人长期食用黑芝麻的惊人效果是美白祛斑、防衰老、补钙、防治骨质疏松、补充维生素、改善脂质代谢、增强免疫力等。 1、美白祛斑:黑芝麻属于一种常见的食物,里面含有丰富的蛋白质和维生素,女性在平时经常食用黑芝麻,可以让皮肤变得更加光滑细腻,同时也...

2024-07-21a351910080阅读(25)评论(0)

女人肾虚?这些食物能快速有效补充! 肾虚的女人吃什么食物? 桂圆 龙眼又称桂圆,是补血益脾之果,性平,味甘,入脾、心经,是补血益脾之佳果。 现代医学研究发现,龙眼含葡萄糖、蔗糖、维生素A、B、C、钙、磷等成分,有补心安神,养血益脾的功效。 ...

2024-07-21a351910080阅读(19)评论(0)

女人怎么补血最快最好:实用方法大揭秘! 1、红枣补血汤 材料:红枣50克、黑木耳15克、银耳15克、冰糖适量。 做法:将黑木耳和银耳用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适量,再放入蒸锅中蒸1小时。喝汤吃木耳和红枣,每日服一次或分次食用...

2024-07-20a351910080阅读(20)评论(0)

女人养颜必选,发现女人吃什么杂粮最养颜的秘密! 1、黑芝麻 黑芝麻,又称胡麻、甜芝麻,是一种性甘、平、无毒的植物,具有调养肝肾、润五脏的作用。 它具有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、脱发、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 ...

2024-06-05a351910080阅读(18)评论(0)

幼儿园每周菜谱:为孩子健康成长提供多样选择 1、芝麻饭 【原料】黑芝麻20克,白米20克。 【制法】将黑芝麻、白米洗净,入锅炒熟,取出放凉后捣碎,放适量白糖,用擀面杖碾碎成细末。将炒好的黑芝麻白米放入干净的纱布袋内,扎紧袋口,倒进电饭锅中,...

2024-05-27a351910080阅读(28)评论(0)

尝鲜北方糯米蒸年糕的独特做法,轻松快速享受传统美味! 糯米年糕主要材料是糯米粉、红糖、食用油、干酵母、黑芝麻等。先把糯米粉和红糖、黑芝麻、黑芝麻等一起混合,然后用水泡好,糯米年糕的最大的特征就是营养很丰富,可以为身体补充营养,但是它吃多了会...

2024-05-19a351910080阅读(16)评论(0)

家庭自制黑芝麻丸简易:营养丰富、健康美味的家庭制作秘籍! 黑芝麻丸的制作 1、黑芝麻事先用清水洗净,用竹签将黑芝麻切碎,可以适当加入。 2、黑芝麻拌在蒜蓉中,盐、胡椒粉、生抽、蛋清、白糖、玉米淀粉调成糊。 3、黑芝麻磨碎后,将糊放入容器中,...

2024-05-19a351910080阅读(17)评论(0)

家庭自制黑芝麻丸做法 美味健康,让你享受美食的同时滋补身体。黑芝麻的营养价值丰富,富含芝麻素、钙、磷、铁等多种人体必需的营养成分,可促进头发乌黑亮泽,补肾生发,滋养肌肤。 黑芝麻丸的做法 用料 主料:黑芝麻,面粉 辅料:白砂糖 做法步骤 1...

2024-05-18a351910080阅读(33)评论(0)

家庭红糖发糕 简单制作,美味可口的家庭红糖发糕做法大揭秘!红糖发糕对于吃货们来说是一道餐桌上,鲜香软糯的简单小点心,不管是正餐还是零食,一来红糖发糕都可以很好的帮助,快速发挥发糕的效果,二来还可以帮助补血养颜,是很多女性朋友喜欢的一道美食。...

2024-05-15a351910080阅读(22)评论(0)

家常黑芝麻丸的制作方法 尝鲜黑芝麻丸:健康美味又营养。 1、面粉放小盆里,分次加水,慢慢加水,慢慢加,水多了稀了和稀,后面的就差不多了,没有面疙瘩了。 2、面团揪成一小块,揉成小丸子。 3、揉好的小丸子一个个揉圆,很重。 4、锅内倒入适量的...