
如何享受美味又健康的低卡料理
如何享受美味又健康的低卡料理?汉堡的热量不算高,而且很容易被人体消化吸收,可适量摄取,但是也不宜多吃,否则容易肥胖。蜂蜜蛋汁 食材:蜂蜜1大匙、蛋清2大匙、低筋面粉100克、酵母2大匙、蜂蜜1大匙、柠檬汁1小匙。 做法:将蜂蜜、蛋清、酵母和...
如何享受美味又健康的低卡料理?汉堡的热量不算高,而且很容易被人体消化吸收,可适量摄取,但是也不宜多吃,否则容易肥胖。蜂蜜蛋汁 食材:蜂蜜1大匙、蛋清2大匙、低筋面粉100克、酵母2大匙、蜂蜜1大匙、柠檬汁1小匙。 做法:将蜂蜜、蛋清、酵母和...
做法一 食材准备 油条、香葱、盐、鸡精、油、面粉 制作步骤 1、将面粉加水和成面团,揉匀,放温暖处发酵至两倍大。 2、将香葱切成末,加入少许盐、鸡精、油条切成小块。 3、将油条揪成一个个小面团,再揉均匀。 4、将小面团擀成面皮,将油条均匀的...
大饼神技!10个窍门教你轻松掌握大饼的做法大全 大饼香酥 材料:面粉150克,开水90克,冷水60克,植物油2克,香油适量,白糖适量 做法: 1、面粉中加入酵母、水、白糖和植物油,混合均匀,揉成面团,放置发酵至两倍大;将面团搓成长条,中间放...
大米面粉制作的传统凉皮做法分享 1.首先将准备好的大米用开水浸泡,至少浸泡2个小时,待大米的吸水性可以用手指捏下去,不硬不软的就可以了。然后用料理机打碎,再把大米和玉米淀粉混合在一起,揉成面团,发酵一个小时左右。 2.将发好的面团切成大小一...
大米面的做法大全!家常窍门让你轻松掌握 小米面 主料:小米面 辅料:南瓜、菠菜、酱油、芝麻油、食盐、味精 做法: 1.小米面里加入适量的酵母,和成面团,盖上保鲜膜,放温暖处醒发; 2.南瓜切成小块,把水烧开,倒入面粉里,煮成面粉糊,把水倒入...
大米发糕的制作方法及配料曝光! 1.发糕原料 大米(糯米)400克、糯米粉100克、面粉300克、水300克、酵母粉3克、白糖40克、糖桂花适量。 2.做法 01、准备好所有材料,面粉和糯米粉混合,然后将水倒入混合好的面粉中,用筷子搅拌,揉...
大汤圆煮熟的理想时长是多久 1、准备食材。将面粉和水充分混合,放入适量酵母粉和温水,揉成面团,然后再醒发10分钟左右。 2、揉好的面团放在案板上,揉匀。 3、再将面团擀成大薄片,撒上适量的面粉。 4、用擀面杖将面皮擀成薄片,然后用刀划出纹路...
大宽粉的做法大全,新鲜出炉的家常美味! 食材明细 主料:小麦面粉200g 辅料:酵母适量 调料:白砂糖适量 步骤 1.酵母用温水溶解,酵母水融化后加入面粉,面粉中间打入一个鸡蛋,然后加入酵母水搅拌均匀,然后加入适量的水揉成面团,面团揉好后盖...
多种做法缤纷上菜,让你吃出不一样的美味! 缤纷甜菜煎饼 材料 高筋面粉500克,糖40克,水250毫升,橄榄油少许 做法 1.将高筋面粉和糖混合后,加一点橄榄油,然后和面,揉成面团。 2.揉好的面团盖上保鲜膜,静置发酵。 3.发酵好的面团排...
墨西哥鸡肉卷:美味多少克?墨西哥鸡肉卷,你知道的美味程度。它是一种非常受欢迎的休闲快餐,在一些社交活动中,甚至是休闲场合中,都非常的喜欢食用它。它的做法是非常的简单的,只要我们将鸡肉切好以后,放进锅中进行油炸,就可以完成了。下面小编就来给大...